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10g/일 상

[ 둔산 서브웨이에서 건강한 샌드위치 먹다 ]

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둔산 서브웨이 간만에 방문 후기 써보아요.

 

안녕하세요. 주말인 저번 주 토요일 저녁에 근처에서 듣고 싶은 강의가 있어서 나왔답니다.

저는 그 전날인 금요일부터 급체를 해서 (최근 신성동 천리집에서 너무 허겁지겁 먹어서) 계속 굶고 있는 중이라 먹을 생각이 없었는데 남편이가 출출해 해서 근처에 무엇을 먹을까 신나는 고민 중 결국 서브웨이로 향했어요. 마침 보니까 둔산에도 명랑핫도그가 생겼던데, 줄이 너무 길어서 깜짝 놀라 다음 기회로 넘기고 서브웨이로 고고띵하였어요.

위치는 아래와 같아요.

 

 

대부분 서브웨이 처음 와보시면 어떻게 하는지 어리둥절 하는데, 그럴필요 전혀 없어요. 일단 당당하게 가서 제일 우측에 찬찬히 살펴보시면 유리에 스티커로 단계별로 메뉴 주문 방법이 다 써있답니다. 그래도 막상가면 북적여서 헷갈릴 수도 있고 생각보다 소스나 빵종류가 어마어마하게 많아서 당황하실 수도 있어요. 그러면 아래 사람들이 보통 많이 먹는 베스트 메뉴를 마음 속에 정하고 가는 것도 나쁘지 않아요.

 

많이 팔리는 베스트 메뉴 !! 

 

스테이크 &치즈 샌드위치(6100원), 이탈리안  BMT (4900원) , 치킨 데리야끼 (5300원), 에그마요 (4100원) 이렇게 있답니다 !

 

오늘은 이탈리안BMT(4900)로 먹기로 했어요. 자자 주문 해볼까요?

 

제일 먼저는 일단 메뉴를 선택해주시고요(저희는 이탈리만안 BMT) 메뉴는 상단에 있거나 더 우측에 써있는 경우가 있어요. 첫번 째로 할 일이 빵의 길이를 고르는 일이랍니다. 저희는 15쏀치로 했어요. 보통 15쎈치 하죠. 찹샐러드는 패스~~ 사람이 많아서 정신없었던 것 같아요. 그리고 해당 아르바이트생에 따라 들어가는 재료의 양이 쫌 차이가 나는것 같은데 오늘 따라 듬뿍듬뿍 넣어주시는 것 같았어요.

빵은 좌측 제일 하단에 허니오트를 선택했답니다. 곡물빵을 좋아해서요. 여러분이 직접 고르는 빵에 원하는 재료를 넣어준다니 정말 신박한 가게 인 것 같아요. 다음에는 다른 빵을 선택해서도 먹어봐야겠어요. 다음 번에 끌리는 건 플랫 브레드 ~! 먹어봐야겠어요.  그리고 빵 토스트 여부를 여쭤보는데 그때 오븐에 구워달라거나 데펴달라거나 할 수 있어요.

추가를 안해도 되지만 아보카도를 좋아하기 때문에 아보카도 추가했어요 ! 그러면 수저같은걸로 퍼서 빵에 아보카도를 퍽퍽 발라주십니다. 치즈는 슈레드 치즈로 했어요. 체다치즈를 원래 좋아해서요. 아메리칸 치즈는 대중적인 슬라이스 치즈라길래 아무래도 치즈향이 더 깊은 슈레드 치즈로 고우!

음 아래와 위사진이 바뀌었네요. 아래 야채선택은 따로 고르지 않고 모두 골고루 넣어달라고 했어요. 이 때 알바생의 큰손이 힘을 발휘했어요. 야채 많이 넣어주셔서 좋았어요. 소스 고를 때 조금 멘붕왔는데요. 종류가 보시다 시피 너무 많아서.. 뒤에도 손님이 있고 앞에도 시끌벅적 학생들도 많고 고르다가 핫칠리로 매콤한 맛 선택했어요. 생각보다 적당히 넣어주셔서 그리 맵진 않았고요. 그냥 마지막에 빵과 소스만 남았을 때 매워서 조금 버렸어요.

야채는 위에 말했듯 골고루 다 넣어달라고 했어요. 도톰해지는 샌드위치.. ㅋㅋ(야채는 양상추, 양파, 피망, 토마토, 올리브, 피클, 하리피뇨 등등 인데 뺄거 빼고 더 넣어달라고 할 것 더 넣어달라고 하면 넣어주세요. )

짜잔, 이렇게 거의 샌드위치가 완성이 되었어요. 저렇게 하고 포장하고 세트로 하면 탄산과 쿠키를 선택해서 하면 총 6800원이예요.

요즘 햄버거 세트 가격과 비슷한데 더 건강하고 맛있는 것 같아요. 선택해서 먹는 재미도 있고요. 서브웨이가 저희동네에도 생겼으면 정말 좋겠네요.

 

다음 번에는 스테이크에 칠리소스도 괜찮을 것 같고요. 클럽 샌드위치도 또 먹어봐야겠어요.

 

검색해보니 서브웨이 가서 손해보지 않을 팁이 있는데 여기다 적어드릴게요.

 

1. 야채 많이 달라고 하기 소스 여러개 하는 건 추가 요금이 들지 않아요  !!

2. 많이 주세요 라고 하기 보단 특정 야채를 집어 더 많이 달라고 하는게 더 많이 준답니다.

3. 둘이서 같은 메뉴 주문할 때는 30쎈치 빵 골라서 나눠먹는 것이 저렴해요.

 

맛있는 서브웨이 레시피

 

로스트비프 or 치킨 + 후추 + 스윗어니언 & 랜치 or 칠리소스

- BLT + 바베큐 or 칠리소스

- BLT + 바베큐소스 듬뿍 + 마요네즈

- BLT + 파마산오레가노빵 +마요네즈 +스윗어니언 소스

- 파마산오레가노빵 + 치킨데리야끼 + 스윗어니언 소스

- 서브웨이 멜트

-치킨베이컨랜치 샌드위치 (치킨 +베이컨 조합이 굿)

-BLT +허니오트 +스위트어니언소스 +핫칠리 한줄만

-에그마요 +베이컨 추가 +스윗칠리소스 + 스윗어니언 소스

-서브웨이클럽 + 스윗칠리소스 +스윗어니언소스

-터키 +허이노트 +아보카도 추가 + 렌치소스 +핫칠리소스

 

 

건강한 맛의 서브웨이 가격대비 괜찮은것 같아요 추천해용

 

 the end

 

 

 

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